Coaching personnel

Votre moment de remise en forme personnalisé

Votre Bien-être au quotidien se base avant tout sur une hygiène de vie saine. Outre le suivi d’un régime alimentaire équilibré, cela passe également par la pratique d’une activité physique régulière en adéquation avec sa morphologie et ses habitudes de vie au quotidien.

Soucieux de pratiquer du sport dans un timing particulier, le coaching personnalisé permet de bénéficier d’un programme personnalisé en fonction de ses capacités. Après un bilan physique, votre coach défini avec vous les axes de travail en relation avec vos objectifs et ses observations.
L’objectif : reprendre une activité sportive en douceur et en toute sécurité, pour entretenir par la suite un programme régulier et personnalisé selon votre humeur et votre emploi du temps.

Véritable partenaire de remise en forme, votre coach est là pour vous apporter une approche méthodologique de travail, et vous permettre d’optimiser les résultats à chaque séance en vous apportant soutien, encouragements et motivation continue dans une ambiance conviviale

Faites confiance à votre coach personnel. « Ensemble, tout devient possible. »

INFORMATIONS ET RENDEZ – VOUS AU 02.37.46.10.63