Coaching personnel

Votre moment de remise en forme personnalisé

Votre Bien-être au quotidien se base avant tout sur une hygiène de vie saine. Outre le suivi d’un régime alimentaire équilibré, cela passe également par la pratique d’une activité physique régulière en adéquation avec sa morphologie et ses habitudes de vie au quotidien.

Soucieux de pratiquer du sport dans un timing particulier, le coaching personnalisé permet de bénéficier d’un programme personnalisé en fonction de ses capacités. Après un bilan physique, votre coach défini avec vous les axes de travail en relation avec vos objectifs et ses observations.
L’objectif : reprendre une activité sportive en douceur et en toute sécurité, pour entretenir par la suite un programme régulier et personnalisé selon votre humeur et votre emploi du temps.

Véritable partenaire de remise en forme, votre coach est là pour vous apporter une approche méthodologique de travail, et vous permettre d’optimiser les résultats à chaque séance en vous apportant soutien, encouragements et motivation continue dans une ambiance conviviale.

Vous souhaitez :

  • Perdre du poids progressivement et durablement.
  • Tonifier et remodeler votre silhouette.
  • Dépasser vos limites.
  • Reprendre une activité physique en toute sécurité.
  • Retrouver un équilibre corporel pour limiter vos douleurs.
  • Retrouver un bien être physique et mental.
  • Décompresser.
  • Ou tout simplement évacuer le stress quotidien ?

Faites confiance à votre coach personnel. « Ensemble, tout devient possible. »

Vos interlocuteurs privilégiés
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Votre équipe de coachs est composée de professionnels diplômés, passionnés de sport et de fitness, et dont le seul mot d’ordre est de partager leur passion en adaptant leur savoir-faire à vos objectifs.

Cliquez sur le nom de vos coachs pour en savoir plus sur leurs spécialités et leurs disponibilités.


Amélie PIETERAERENTS

– Coach sportif femme et couple -

 

Thomas BUR

- Coach sportif femme, homme et couple -

 

Meryem KARAOGLAN

- Coach sportif femme et couple -

 

A savoir : Chaque coach dispose des certifications et diplômes délivrés par l’Etat afin de proposer des séances dans un respect de sécurité et d’efficacité optimal.

Vos séances
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Les séances de coaching peuvent avoir lieu sous 2 formules :

  • Le coaching suivi individuel.
  • Le coaching suivi en groupe (2 à 3 personnes).

Afin de vous permettre de faire connaissance avec votre coach et de cerner ensemble les objectifs à atteindre sur un temps donné, votre première séance vous est offerte.

Pour en bénéficier et définir les horaires de vos premières séances avec votre coach, nous vous invitons à contacter nos hôtesses au 02.37.46.10.63 ou à l’accueil de La Rumba.

A très bientôt sur l’Archipel du Bien-être.